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コロナ陽性後のホテル療養で本当に必要なものはこちら
先日、コロナウイルス陽性者となり保健所の指示でホテル療養となりました筆者ですが、今回はホテル療養中のあれこれをお伝えできればと思い記事を投稿しました。ホテル療養…
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誰でもショートスリーパーになる方法
筆者である私は約15年近く1日4時間程度の睡眠、いわゆるショートスリーパーを続けています。たまにお昼に30分くらいうたた寝をする事はありますが、おそらく肉体的に…
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