【動画】背骨の歪みが気になる人はこのストレッチでスッキリまっすぐに！

結構ガチ気味なストレッチなので汗ばんでしまいそうですが、めちゃくちゃ効果あります。恥骨を前に出すストレッチは思わず「あーーっ」といってしまいました。お時間ある時試してみてはいかがでしょうか？